サプリメントは1日何粒飲めばいいの?

ハニーココサプリは1日何粒飲むと効果的?

 

ハニーココは1日何粒飲めば効果的?

 

 

サプリメントを1日何粒飲めばいいのか疑問に思っている人も多いようです。

 

ハニーココにはプエラリアなどのバストアップサポート成分をはじめ、Wは美容成分、Dはダイエットサポート成分が配合されています。

 

そのため、飲む量が少なくてもきちんと作用しませんし、多すぎてもホルモンバランスに影響を与えてしまいかねないと言えます。

 

 

ハニーココは1日何粒がいい?

 

サプリメントは75粒が15日分になります。

 

ですから、1日5粒が適量です。

 

 

ただし、はじめてハニーココを飲む場合は次のことに注意してください。

 

 

成分がどれだけ作用するか確認する

 

プエラリア・ミリフィカや大豆イソフラボンは女性ホルモンに働きかける成分です。

 

そのため、あなたの身体にどれだけ作用しやすいか確かめることをおすすめします。

 

具体的には、商品が届いた初日から1日5粒飲むのではなく、2粒や3粒におさえてみてください。

 

その分量でしばらく続けて、特に問題がなければ適量(1日5粒)にして飲むことをおすすめします。

 

 

「飲む量を増やす=効果が高まる」ではない

 

サプリメントをたくさん飲めば飲むほどバストアップ効果も高くなるということはありません。

 

毎日のバランスの良い食事に加え適量のサプリメント、そしてバストアップマッサージなどを続けることが大切です。

 

ホルモンに働きかける成分だからこそ、適量を意識してください。

 

もし過剰に飲んでしまうと、生理不順や肌荒れなどの副作用が出てしまう場合もあります。

 

 

生理中や妊娠中、授乳中は飲まない

 

ホルモンバランスが崩れやすい生理中や妊娠中、授乳中は、ハニーココを飲まないようにしましょう。

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