ハニーココは授乳中に飲んでも大丈夫?

授乳中にバストアップサプリを摂取してもいいの?

 

ハニーココは授乳中に飲んでも大丈夫?

 

 

「ハニーココは授乳中に飲んでも大丈夫?」

 

と、授乳中でもできるだけバストアップさせたいという声も少なくありません。

 

 

しかしこれには、

 

「授乳中にはホルモンに影響を与えるサプリメント摂取をおすすめしません」

 

 

ハニーココにはプエラリア・ミリフィカや大豆イソフラボンなどのバストアップサポート成分…つまり、ホルモンに作用する成分が含まれています。

 

そのため、ホルモンバランスが崩れて抜け毛やむくみなどの症状が強くでてしまう可能性があるのです。

 

 

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産後のホルモンバランスについて

 

産後はただでさえホルモンバランスが乱れがちな時期です。

 

出産や育児の疲れ、生活の変化、ホルモン分泌の変化など、心身ともに不安定になる人も多いです。

 

 

授乳中はできるだけ無理しない生活を送ることが大切になってきます。

 

基本の食事に関しては、バランスの良いものを摂るようにしてください。

 

また、ストレスをためずに自律神経を活性化させる方法として、軽い散歩もおすすめします。

 

家に閉じこもってしまうのではなく、1ヵ月検診の後はまずは家の周りを軽く歩くことからはじめましょう。

 

赤ちゃんをつれて散歩するのもいいですね。

 

 

妊娠前にハニーココを飲んでいた場合は、授乳を終え、身体が元に戻る時期1〜2年たってから再開することをおすすめします。

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